Динята е диетичен продукт при който много диетолози приписват чудодейни свойства. Може смело да бъде
препоръчена, както на деца, така и на възрастни с най-различни заболявания.
Динята е лишена почти изцяло от витамини. Но защо тогава е толкова полезна при диета ? Големият плюс при нея е, че съдържа лесноусвояема захар – глюкоза и фруктоза. Също така [...]
Днес ще ви покажем как можете да използвате пъпеша в добре регулирана диета. На вън е лято, горещо е и
какво по-хубаво от това, като се приберете и в хладилника да ви очаква изстуден пъпеш или диня, но днес ще говорим само за пъпеша.
Пъпеша е един от най-добрите продукти за справяне с килограмите. Единственото условие да [...]
Лятото дойде, а вие още си казвате „Почвам диета от другия понеделник“ ? Започнете още от днес и свалете 5 кг за 1 седмица ! Не чакайте, колкото по-рано , толкова по-добре. Носете банските без да се притеснявате какво ще си помислят, когато ви гледат. Името на диетата е Гликемически индекс (ГИ), тъй като се [...]
Какво всъщност представлява здравословния начин на живот ? Непрекъснато спортуване, постоянни диети или живот под календара и часовника ? Може би от всичко по малко.
В днешната статия ще се опитаме да ви дадем насоки към този начин на живот, ще се опитаме да разясним какво всъщност трябва да значи това “ Здравословен начин на живот“.
Целият [...]
Аскорбинова киселина (ascorbic acid ), по- известна, като Витамин C e важен фактор от правилното развитие на човек. Витамина е водноразтворим, което дори при предозиране, тялото ни го изхвърля, тъй като не може да съхранява водноразтворими витамини. Излишното количество се изхвърля чрез урината, което от своя страна означава, че организма ни се нуждае почти непрекъснато [...]
Диетата е сравнително лесна за спазване, но крие своите рискове. На линкът „Диета на Дюкан – плюсове и минуси“ може да разберете плюсовете и минусите на диетата.
Таз годишния хит е диетата на френския диетолог Пиер Дюкан. В тази статия ще се опитаме да споделим плюсовете и минусите с вас. Безспорно с диетата наистина се свалят килограми, ако всичко се спазва точно. Но дали сме готови за 10-15 изгубени килограми да си развалим метаболизма ? Да изложим на риск здравето си ? Или е просто по-добре да се замислим над
